下周有一份下周营养食谱，请查收

星期一（2021.1.18）
开启味觉旅程
早餐：八宝粥、芝麻饼、煮鸡蛋、小菜一份
加餐：应季水果
午餐：清炒虾仁海米油菜面汤珍珠米饭
加点：纯牛奶点心
晚餐：火腿花卷燕麦小米粥小菜一份
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星期二（2021.1.19）
美食与爱碰撞无限精彩
早餐：小米粥小笼包煎鸡蛋小菜一份
加餐：应季水果
午餐：宫爆鸡丁清炒胡萝卜土豆片紫菜蛋花汤珍珠米饭
加点：豆浆、点心
晚餐：扬州炒饭面汤小菜一份
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星期三（2021.1.20）
童年因味道更美丽
早餐：玉米面粥果仁发糕煮鸡蛋小菜一份
加餐：应季水果
午餐：红烧鸡腿香干炒西葫芦西红柿鸡蛋汤珍珠米饭
加点：纯牛奶、点心
晚餐：糖酥饼三合面粥小菜一份
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星期四（2021.1.21）
好吃到转圈圈
早餐：黑米粥鸡蛋火腿三明治小菜一份
加餐：应季水果
午餐：过年菜手撕包菜菠菜汤珍珠米饭
加点：豆浆、点心
晚餐：小笼包胡萝卜大米粥小菜一份
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星期五（2021.1.22）
简单童年因美食更精彩
早餐：杂面粥西葫芦鸡蛋饼茶叶蛋小菜一份
加餐：应季水果
【下周有一份下周营养食谱，请查收】午餐：四喜丸子番茄炒鸡蛋海米冬瓜汤珍珠米饭
加点：纯牛奶、点心
晚餐：肉龙金银二米粥小菜一份
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