在家自制红薯干,教你1招,好吃又解馋,蒸的不上火
红薯干,是男女老少都喜欢吃的一种零食小吃,说到了红薯干,就不得不怀念到小时候的味道,那是一个很炎热的夏天,抱一把红薯干在手心,细细咀嚼每一条红薯干的香甜,现在回想起来都已经是回忆中的味道了,老人们都说红薯干吃多了会秃头,可把我吓坏了。想想都已经好久都没有吃过红薯干了,小时候偷偷吃红薯干,长大后偷偷吃红薯干。
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秋冬季节,也是红薯出土成熟的季节了,红薯含有丰富的人体所需的微量元素,像硒,钾,钙等,而且含有大量的膳食纤维,红薯中的淀粉相当丰富,但热量低,脂肪少。那么红薯干是怎样做出来的,红薯干的制作方法是怎样的呢?怀念不如相见,既然如此,今天就把老家的红薯干制作方法给大家伙分享一下,大家自己在家做,没有任何的添加剂,吃起来更放心健康,材料和做法也是相当的简单,教你1招,好吃还不上火,品尝记忆中的味道。
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【家庭自制红薯干】食材:红薯2个诀窍要点:提前将红薯在阳光下晒上几天,直到红薯皮有些焉的样子,这样做的目的是让红薯本身产生一个化学反应,让红薯更加的香甜,颜色更好。做法:
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第一步,将红薯清洗干净,再将红薯的外皮削去,这一步一定要做到位,这是食品卫生的基本要求,如果没有做好这一步,做出来的红薯干会有苦味,色泽会很差,口感也会不好,红薯干的口感自然也会更差。上锅蒸熟,可以用筷子戳一下红薯,可以轻松戳透,没有硬芯红薯就可以了。
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第二步,将红薯晾凉后,切成自己喜欢的形状,切条,切薄片都可以,然后放在晾网上,放在通风同时又能晒到太阳的地方,晒的过程中要多翻面,每隔2-3个小时就翻面一次,让红薯干正反面都能够享受到充足的日光浴,大概晒两天之后就差不多,晒得越久,红薯干就会越硬,所以红薯干不用晒得特别干,太干了会失去嚼劲。
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小窍门:1.红薯放焉了再做会更甜一些,时间是3-5天最为合适。2.红薯最好选红心的,这样做出来好看也好吃。3.红薯尽量选大小均匀的,蒸的时候比较好蒸。4.蒸的时候要蒸透,但也不能蒸过了,蒸过了不好切。
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