假期结束了，孩子要回到学校读书了，虽然气温变热了，但是一场雨下的有点冷呢，我和孩子都懒床了，只能抓紧起床，问孩子要吃啥，居然跟说要吃手抓饼，那很简单。以为要点有难度早餐呢，现在轻松烙一烙就可以了，说真的搞定懒床的孩子，唯独手抓饼能胜任呢。

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读书日早餐：妈妈牌手抓饼，豆浆。这款手抓饼本来想叫爱心牌的，但是感觉妈妈牌更加贴切，手抓饼里有鸡蛋，午餐肉，生菜，冰草，酱有番茄酱和沙拉酱，咬一口味道好极了。家里冰箱常备手抓饼是很有必要的，黄豆提起泡入，早上倒进免过滤的豆浆机制作就可以了。一场雨下的有的冷，唯独喝杯热热的豆浆甚好，这样吃着口感一级棒，比鸡蛋饼解馋，这个手抓饼香软美味，每天都吃不腻呀，一般孩子都喜欢吃的哟，煎制手抓非常简单的，也跟大家分享一下吧！

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1.备一个平底的煎锅，把冰箱里手抓饼拿掉隔离纸，放入煎制

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2.一面煎制焦黄了，翻面煎制，旁边磕入1个鸡蛋煎的半熟，把煎制好的手抓饼叠上去，这样就可以完美的跟鸡蛋粘合了，再煎制下就可以翻过来了

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3.准备午餐肉放在旁边煎制，也备好番茄酱和沙拉酱

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4.鸡蛋里的手抓饼朝内，放入生菜和煎制好的午餐肉，挤入番茄酱和沙拉酱即可

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手抓饼可以包一切，只要你喜欢吃的，都可以包入。我还放入一些冰草，口感真棒，吃起来很惊艳呢。孩子爱吃肉，多包了2块午餐肉呢，吃的真香呢，搭配豆浆营养也是百分百的，非常值得推荐哟！大家喜欢吃这样的早餐吗？喜欢的话点赞、收藏、分享、关注、评论一下！你的“一赞一分享”，对我而言，都很重要哟！图文原创/希味淡，未经许可禁止转载，盗用、洗稿必究！更多美味食谱，请关注：希味淡！如有喜欢的美食可以留言，一起探讨，明天还会跟小伙伴们分享一道美食，大家不见不散哦！

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