小农自从大学毕业了之后，回家的次数就屈指可数

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可能很多的小伙伴家中都是妈妈负责煮饭菜，而爸爸应该是家中的权威，可是小农的老父亲却是相反，他和蔼可亲，在我的印象中发脾气的次数更是比不做饭的次数还少上许多。而这次来厦门小农的家中，老父亲亲手做了一桌的晚餐，饭菜一上桌，在朋友圈火了，网友：满满的父爱！

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这次本来是老妈说要做菜的，可是老爸说他已经很久没有给我好好地做一次菜了，所以这次让他来烧菜，老妈负责煮饭，不得不说，会煮菜的男人确实是很有魅力的。尤其是我将这次的菜肴拍了照片发到网上之后，朋友圈都炸锅了，很多朋友都说我的照片晒的不是餐而是满满的父爱。

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确实是这样，父亲煮菜的时候十分认真，好像陷入了下棋的状态一样，一个动作一个姿势，都是沉浸其中好了下面话不多说，我们一起接着往下看看这次的晒餐到底是什么样的吧。1、丝瓜鸡蛋汤。先将丝瓜削去外皮，随后用清水冲洗干净。将丝瓜冷水下锅煮开之后再加入鸡蛋和丝瓜一起熬煮。在这个炎热的夏季，喝多了那些做法油腻的菜肴，来上一碗清淡爽口的丝瓜鸡蛋汤何尝不是另一种味道呢。

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2、木耳香菇炒肉。俗话说得好，荤素搭配，营养加倍，这份木耳香菇炒肉将口感清脆的木耳加上软糯的香菇，再和猪肉一起翻炒，隔着屏幕好像都能闻见香气已经若隐若现的飘到了鼻子里。而且食材丰富，营养也十分全面，十分适合在这个夏天食用哦。

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3、茄子炒金针菇。金针菇大家都很熟悉了，时常可以在一些烧烤摊或者是火锅中看见，而且金针菇其实还具有润肠通便的效果，能够帮助改善肠道的蠕动性，尤其是一些有便秘困扰的小伙伴们可以试试这道茄子炒金针菇。

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4、辣椒炒肉。这道菜是专门为食欲不振的小伙伴们准备的，在这个闷热的夏季，很多人的食欲都或多或少地受到了影响，尤其是一些女性和孩子，所以面对食欲不振的情况，当然就需要一些开胃的食材来下饭了，那么这次的辣椒炒肉肯定就是下饭的首选，让你不知不觉连吃两大碗米饭！

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5、小鱼干蒸豆腐。白嫩的豆腐加上鲜嫩的小鱼干一起蒸煮，很大程度地保护了二者所含的营养成分，鱼肉和豆腐中的蛋白质的含量是众所周知的高，所以这次采用蒸的方法来制作，既保持了营养，又滋味鲜美，可以说是这个夏天难得的美食。

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6、蒸腊肉豆腐。这个菜一直是爸爸的最爱，尤其是在和自己的好友喝酒的时候，一定会亲手煮上一份，一边和老友说着话，一边就着酒。聊聊天，谈谈往事，十分的舒适惬意的模样。

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7、最后就是这次的晒餐全部摆上桌子的样子了，一共是六道菜，正好寓意着六六大顺的意思。

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这些菜里面的大部分蔬菜都是爸妈不辞辛劳从老家带出来的，自己种的新鲜蔬菜，吃的时候感觉比市场上买的好吃，很多。最后看到这里这次的晒餐分享就要结束了。屏幕前的各位小伙伴要是觉得还不错的话记得动动你们的小手，点点赞点点关注。那么这次的分享就到这里我们下次再见

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