山药这样做,香甜软糯比炒的好吃多了,每次做了孩子抢着吃


山药这样做,香甜软糯比炒的好吃多了,每次做了孩子抢着吃
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我家常买细长的这种,煮粥时加一段,做成山药粥,绵软香甜,极富营养。蒸了做成面食,清甜美味。还有最常做的一道家常菜,也是用山药做的,就是蜜汁山药段。

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蜜汁山药有很多种做法,既有蒸了再熬糖浇的,还有直接熬好糖再煮山药的,都是汤汁多,用糖量也多,孩子爱吃这道菜,却不想让他多吃糖,可以试试我的这个做法。

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把山药外皮洗干净,戴上一次性手套,用刮刀将皮刮掉,再冲洗干净,切成大小差不多的长段;

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摆放在蒸屉上,开大火蒸至山药用筷子一插就透就可以了;

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平底锅中倒入白糖,再加入少量清水,先用铲子搅动至白糖融化,就不要动了,最开始煮成大的泡泡,再转成小的泡泡,最后泡泡盐水变成黄色,如果用筷子沾一点泡泡,放入冷水中,立刻就能凝固就可以了;

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山药这样做,香甜软糯比炒的好吃多了,每次做了孩子抢着吃】把山药段倒入翻拌均匀,使其表面沾上糖汁就可以出锅了。

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把山药段倒入翻拌均匀,使其表面沾上糖汁就可以出锅了。