明明自己全身上下充满了负能量，却总想做别人的小太阳，这样是不是特别恶心？这描述和我完完全全一样昨天不小心暴露

这描述和我完完全全一样昨天不小心暴露了负能量，结果传染给了很多朋友，本来还好的气氛被我的低气压搞得大家很不开心。想了很久，自己一直想给别人带来一些正能量，没想到却是负能量的传播者。日记里每次写的都是阴暗的一面，质疑，自卑，胆小，我空间的留言板也是满满的我的负能量。在外人眼里我就是一逗比，表情包斗图玩起来66的，各种段子各种来，可是一到负能量的时候，我比谁都灰暗，而且还是经常性的，自己都觉得要精神分裂了。现在看看自己以前那些质疑人生质疑社会的话，也真是挺恶心的。尝试着不要把自己的这种阴暗情绪看成什么不对的，只要不对外人随意释放就好。其实每个人心里都会有负能量的一面，要学会自己去发泄。毕竟我们都是想要去做别人的小太阳的。一起加油吧！我现在也在努力改变着！
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【明明自己全身上下充满了负能量，却总想做别人的小太阳，这样是不是特别恶心？】 不恶心，你很棒啊。
很多时候，你会感觉自己很痛苦很绝望，但始终没有人可以拯救你，将你拉出泥潭。
那种无助惊恐，你再不想让别人也如此难过。或许你帮不了她什么，但，那时候的一个拥抱，就会给她莫大的力量。
谢谢你，如此温柔。
■网友的回复
不要自卑，你这是一种想要获得爱的表现，首先要从内心里爱自己，接纳自己。所有的行为的源头都是爱，只不过因为一些事它变了模样，但源头一定是源于对爱的渴望。不要觉得自己恶心，慢慢接纳自己
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我也曾经这么问过自己，得到的答案是：不恶心。以下答案仅说自己的经历，如果真的要咨询也请一定找专业人士。but，并不相信一些所谓的心理学专家。大学的时候自学了心理学的课程，半年时间看完了主要教材，国外教材也看过，然并卵。能量没有正负之分，每个人多少都有些心理问题，别随便给自己什么暗示。一开始我厌恶自己，甚至厌恶父母和经历的一切。单独把一些事情说出来没什么意义，我自己也知道比起家破人亡身体残疾那根本不算什么。但那个时间那个年龄那些经历以及一些我不知道的奇奇怪怪的因素，就让我长成了今天的样子，我也很无力。但还好，我还知道自救，顺便救救别人。同意高琪的一部分观点，的确是因为从小没有感受到爱，时刻都觉得不安全，更渴望被爱，一切行为都是为了得到别人认可，不断付出只为了得到更多。所以我被叫做知心姐姐，我身边吸引了一些负能量的人（虽然我负能量但我从来只是折磨自己，能百度到的问题不问别人，心情低落的时候自己调节），渐渐地我觉得，这尼玛不行啊，时间多么宝贵，我干嘛要浪费在这些人身上。慢慢地我学会了拒绝，学会了说不，学会了心安理得接受帮助。做着喜欢的事情，遇到了一帮好玩的人，他们同样懂得自救和自省。但我也承认，每当独自一人，每当夜深人静，我还是会偶尔发呆，低落，偶尔出现一些厌恶自己的情绪。其实挺正常的。我也不再去问，这是为啥。没答案就是最好的答案。光明黑暗如影随形，我把他们全部看成是正常的。后来我尝试了催眠，效果还挺好，恢复了弹性，就像小孩子，哭哭闹闹，转眼间又笑开花。你可以多看看小朋友多和他们在一起玩。你告诉自己要接受自己，但如果潜意识就是来个疑问句，真的可以吗？呵呵那也是然并卵。所以不用费力去接受不喜欢的那个自己。
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我也这样，不过我很容易被看出来
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你和我一样我很喜欢你别讨厌自己绝大多数的原因是你身边的人离开那些浪费你时间的人
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恶心谈不上，挺可怜……
■网友的回复
不請自來，蛤蛤蛤，其实我个人感觉我也是差不多的人，但是我不觉得这样做很恶心，能够带给别人快乐是件多么自豪的事啊，虽然我又猥琐又自卑又胆小心中又充斥着负面情绪，但是别人因为我而快乐时我也会感到快乐，感觉是一种让世界更美好的做法，完全没有必要觉得恶心，别人也不会觉得恶心