无论你选择生茶还是熟茶 ， 茶叶的保健功效并不是一朝一夕就能起到作用的 ， 需要大家把饮茶养成一种生活习惯 ， 适时、适量长期饮用 ， 才能达到调节机体的效果 。

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若非要问生茶和熟茶哪种好 ， 那还真的仁者见仁、智者见智了 。 不过普洱茶界有一句老话“品老茶 ， 喝熟茶 ， 藏生茶” ， 不同的茶叶都有其风韵 ， 还需要爱茶的你细细品饮琢磨才是 。

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