种植@山里人称“一根棍”的野草,根茎珍贵,城里1000块钱一斤买断货( 二 )


方法是:先是把肉鸡洗净(如有土鸡就最好了),将内脏挖掉,用切片的天麻塞进鸡的肚子里,装满压实,放入炖锅中,撒上佐料和配菜就可以。然后大火把锅烧开,等待一会儿关到小火慢慢把鸡炖烂即可。这道食材具有补益气血的功效,特别适合气血虚或者头晕低血糖的人吃。