其实我们看一些关爱儿童健康的视频不难发现 ， 很多儿科医生都会提到一个问题:孩子积食 。 会现场提问家长 ， 孩子积食怎么办？你怎么知道孩子有没有积食？这都是我们关爱自家孩子需要注意的问题 。 大人本身肠胃比孩子消化能力强很多 ， 所以可能不会关注到孩子的积食问题 。 大人们还是不要盲目让孩子胡吃海喝 ， 很容易造成孩子内分泌失调 ， 消化系统紊乱 。

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现在社会生活质量越来越高 ， 每个家庭的幸福指数也在直线上升 。 很多宝妈们有时候一味追求孩子长高速度 ， 而让孩子胡吃海喝 ， 大鱼大肉 。 这是医生提醒家长们一定要注意的问题 ， 不要把爱孩子变成了害孩子 。
【樱桃育儿经：这3种食物常吃,让娃变成"小病号",许多家长还不自知,快停手!】

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这3种食物才是积食原因 ， 你给孩子吃对了吗
1、冰淇淋 ， 加冰的奶茶等
现在天气一天比一天温度高 ， 很多地区已经开始进入夏季了 。 热火朝天的气温也很容易产生暴躁情绪 。 很多家长为了给孩子降温 ， 会经常给孩子买冰淇淋奶茶等 。 一方面为了安慰孩子情绪 ， 另一方面是满足孩子味蕾需要 。 但是脾胃怕寒 ， 常吃这样的食物 ， 会给孩子的脾胃带来不小的负担 。

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2、猪油渣 ， 蛋糕等
人类在吃甜品的时候会很开心 ， 所以很多人都喜欢吃甜食 ， 也有这个原因的 。 但是家长还是尽量少让孩子吃黑森林蛋糕 ， 蛋挞之类的甜食 ， 很容易导致内分泌系统失调 。 所以家长还是不要给孩子吃太多的奶油蛋糕 ， 很多蛋糕店的奶油都是植物奶油 ， 大人本身肠胃比孩子消化能力强很多 ， 有时候大人都很难消化 ， 劣质不说 ， 对孩子身体真的不好 。 为了孩子健康着想 ， 家长还是别给孩子吃了 。

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3、辣条 ， 薯片等
辣条 ， 薯片等零食 ， 无论大人 ， 小孩都爱吃 。 但家长还是要给孩子控制一下 ， 毕竟这些膨化食品里面还有太多添加剂了 ， 还有小孩子就爱吃泡面 ， 家长懒得做饭 ， 也会给孩子吃泡面 ， 泡面这种东西真的别再给孩子吃了 ， 吃多了很容易造成肠胃负担过大 ， 消化系统紊乱 ， 加快体质的瓦解 。

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想让孩子长大个 ， 还是要给孩子养好胃
在这个疫情不能出门的时间 ， 家长孩子都很少运动 ， 脾胃运越来越差 ， 所以家长要注意千万不能给孩子吃一些含各种调味品的食物 ， 现在这个特殊时期一定多吃清淡的饮食 。 家长平时多给孩子喝一些焦胗棘 ， 能给孩子养胃 ， 保护孩子胃粘膜 ， 促进肠胃吸收 ， 让食物消化 ， 让孩子得到钙铁锌的补充 ， 更好的发育 ， 长大高个 。

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