网易山西：春天怎样让宝宝安度“过敏季”？听听专家怎么说

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春暖花开，春意盎然，明媚阳光正是一年好时节。踏着春天的脚步，过敏的高发季也随之而来。特别是对于幼儿，身体免疫系统未发育完全，对外界环境的抵抗力弱，很容易引发各种过敏症状。怎样让宝宝安度过敏季？大同市第一人民医院皮肤科叶丽霞主任为大家详细讲解。
春天宝宝易过敏的原因
一是春季刮风大，造成空气中浮尘、花粉、螨虫等大量增加，宝宝吸入过敏原几率更大；二是季节变化，引起气候、温度和湿度的变化，宝宝的皮肤变干，抵抗力变弱，这是春秋季容易过敏的原因；三是气温变暖，细菌、蚊虫也开始大量孵化繁殖，细菌感染几率增加，被蚊虫叮咬后不仅会发痛发痒，还可能引起宝宝过敏反应；四是随着春季新鲜食物的增加，宝宝胃肠功能较弱，对新食物不耐受引起过敏。

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宝宝常见的过敏症状
●湿疹增多，反复，皮肤干、痒，宝宝经常不停抓挠。严重的湿疹还会出现皮肤发红、皮疹，有水泡、脱皮等现象。
●经常流鼻水、鼻塞、打喷嚏、揉鼻子。
●宝宝总用手揉眼睛，眼睛发红、会流泪甚至红肿。
●长期干咳，一到春季宝宝会出现反复咳嗽，特别是夜晚加重，且痰不多，喉咙伴有“嘶嘶”声或“吼吼”声，家长要考虑宝宝是否为过敏性咳嗽。

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预防宝宝春季过敏的办法
坚持母乳喂养，同时根据宝宝身体情况及时添加各种辅食，对于年龄较大的宝宝来说，就要注意日常的饮食保持营养和均衡，以清淡易消化的食物为主。还可以为宝宝补充益生菌，帮助提高宝宝免疫力，益生菌能够循序渐进地改变着过敏儿童的微生态菌群，使其免疫系统功能日趋平衡，当孩子的体内微生态环境维持在一个平衡状态后，过敏性咳嗽等过敏反应将不再复发。

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【网易山西：春天怎样让宝宝安度“过敏季”？听听专家怎么说】
当然，预防春季过敏，最有效的方法就是远离过敏原。家长要注意减少孩子接触花粉、毛绒玩具、动物皮毛等容易引起过敏的物质，同时家里的卫生也要搞好，经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。需要提醒的是，不要过度使用消毒剂、除菌剂，太“爱干净”可能使宝宝缺乏与微生物的接触，抑制其免疫系统发育，引发过敏。

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春季虽然是过敏高发期，但并不是所有宝宝都会发生过敏症状。对于稍大、身体健康、体格强壮的宝宝，春季户外运动益处多多。宝宝接触新环境、新事物，能促进对世界的认知，开阔眼界，刺激大脑发育。宝宝接近自然，有助于身心健康，培养孩子审美情趣，提高表达能力。户外活动有益健康，沐浴阳光可以促进维生素D的吸收，预防佝偻病，促进骨骼发育。经常运动还有助于宝宝消化系统、血液循环系统、免疫系统的强化，提高宝宝的抵抗力，这样可以大大减少被病毒和细菌感染的几率。
温馨提示
预防小儿过敏，孕前就要做好准备。准妈妈的健康和营养状况以及孩子出生后尽早吸吮妈妈乳房的第一口母乳是预防过敏的关键。怀孕期间，应注意营养，特别是肠道和免疫状况。有研究表明，孕中晚期服用益生菌3个月，可以预防婴儿过敏。