大家平常在做凉拌菜时 ， 不妨切适量生洋葱放进去 ， 不仅增加色泽 ， 也能起到杀菌的作用 。 生吃洋葱 ， 健脾理气 ， 可降血脂哦 。
除此之外 ， 还有生菜、白萝卜 ， 生拌也是很美味的 。
尝一尝食物的原味之美 ， 才是最顶级的吃法 。

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