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这种南瓜蒸好了以后吃比其它的南瓜吃着甜 ， 甜而不腻 ， 味道非常自然香甜 ， 我们家里种的就有南瓜 ， 一般都是炒着吃的 ， 口感特别嫩 ， 但是不能蒸着吃 ， 蒸着吃口感不好有些苦涩 ， 那种老南瓜蒸着吃味道倒是非常香甜 ， 甜的才好吃 。
山东黄心油桃
油桃是一种营养丰富的水果 ， 其中维生素C含量尤为丰富 ， 研究显示 ， 一个新鲜的油桃所含的维生素C几乎可以满足人体一天所需的维生素C ， 此外 ， 油桃当中还含有糖类、有机酸、果胶以及其他多种人体所需的氨基酸等成分 。

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【「美食美刻」山东最诱人的7大特产！第5种最有名！大家同意吗？】油桃之所以有滋养气血的作用 ， 与其所含有的维生素C以及微量元素铁有着很大的关系 ， 维生素C可以起到抗氧化的作用 ， 而铁元素可以预防贫血方面的疾病 。

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