搜狐新闻冬瓜豆腐丸.色泽金黄,香气扑鼻,外脆里嫩,非常好吃
冬瓜可减肥降脂 , 清热化痰 , 有护肾功能 , 可防癌抗癌 。 北豆腐有丰富的蛋白质 , 而且是属完全蛋白 , 有比例接近人体需要的八种氨基酸 , 有益中气 , 和脾胃 , 健脾利湿 , 清肺健肤 , 清热解毒 , 下气消痰的功效 , 由于二者都较清淡 , 对喜欢重口味的我就采取油炸的方式来加工 , 现就将此菜的操作流程奉上与大家分享 , 希望喜欢 。
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原材料:冬瓜 , 北豆腐 , 鲜辣粉 , 十三香 , 玉米粉 , 红薯粉 , 盐 , 糖 。
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【搜狐新闻冬瓜豆腐丸.色泽金黄,香气扑鼻,外脆里嫩,非常好吃】
将冬瓜去皮去瓤去籽洗净待用 。
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将冬瓜切成丝待用 。
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将冬瓜的水挤尽待用 。
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将豆腐冲洗后切丁待用 。
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将冬瓜与豆腐捏匀 , 加盐调味 , 糖提鲜 , 加鲜辣粉增味 , 十三香增香 , 加玉米粉与红薯粉增加黏度 , 比例一比一 , 拌匀后捏成丸子裹上红薯粉待用 。
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开油锅 , 油温五成入丸子 , 定型后捞出待炸二遍 。
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油温升至六成 , 将丸子一起入锅炸至金黄捞出即成 。
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此菜 , 色泽金黄 , 香气扑鼻 , 外脆里嫩 , 非常好吃 , 是居家可选的美味佳肴之一 。#冬瓜#豆腐#红薯粉收藏
将冬瓜去皮去瓤去籽洗净待用 。
将冬瓜切成丝待用 。
将冬瓜的水挤尽待用 。
将豆腐冲洗后切丁待用 。
将冬瓜与豆腐捏匀 , 加盐调味 , 糖提鲜 , 加鲜辣粉增味 , 十三香增香 , 加玉米粉与红薯粉增加黏度 , 比例一比一 , 拌匀后捏成丸子裹上红薯粉待用 。
开油锅 , 油温五成入丸子 , 定型后捞出待炸二遍 。
油温升至六成 , 将丸子一起入锅炸至金黄捞出即成 。
此菜 , 色泽金黄 , 香气扑鼻 , 外脆里嫩 , 非常好吃 , 是居家可选的美味佳肴之一 。
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