食疗食补|它是天然“清肺王”，隔三差五吃一点，清肺化痰，还不知道就亏了 |肺部保养|

它是天然“清肺王” ，隔三差五吃一点，清肺化痰，还不知道就亏了
随着春天的脚步也是越来越近了，春天的时候是人体比较脆弱的时候，很容易受到细菌的入侵，尤其是年纪比较小的孩子，身体的抵抗力更加的差，所以这时候家长就需要给他们提供很好的保护，保护他们的身体不受到细菌的入侵，同时还要让他们补充到很好的营养，因为这时候也是最容易长个的时候。今天就给大家推荐一道非常适合在春天的时候吃的一道菜，不仅美味，还能够补充很好的营养哦！

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这道菜的名字就是萝卜糕，接下来就一起看看怎么做吧！首先准备材：白萝卜1200g ，三根腊肠，粘米粉500g ，胡椒粉50g ，虾皮50g ，盐少许。

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然后就是制作步骤了，步骤也是相当的简单，首先我们把白萝卜洗干净，之后刨成萝卜丝，然后把萝卜丝放到盐里面去腌个20分钟左右就可以了，记得把腌好的萝卜丝水分挤干，然后把锅加热，倒入油，等油热了之后就可以把虾皮和腊肠放进去炒熟，在放入萝卜丝，撒上胡椒粉进行翻炒，等到胡椒粉全部炒进去了之后我们就把火给关了，然后把料给放入粉浆中，搅拌一下，之后倒到刚准备好的摸油的磨具当中，然后放到蒸锅里面去，差不多蒸上个一个小时，就可以了，然后把蒸好的萝卜糕脱模就可以吃了。
【食疗食补|它是天然“清肺王”，隔三差五吃一点，清肺化痰，还不知道就亏了】

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这样一道既美味又营养的萝卜糕就出锅了，在春天的时候给自己的孩子做上一点，可以很好的给他们的身体起到一个保护伞的作用！#胡椒粉#萝卜丝#春天收藏
这样一道既美味又营养的萝卜糕就出锅了，在春天的时候给自己的孩子做上一点，可以很好的给他们的身体起到一个保护伞的作用！