老人健身 “野路子”不科学还伤身

　　【热搜现象】老人自创健身方法：头撞硬物、头悬双杠、仰天长“笑”……

　　【专家解释】一味进行不科学的强力锻炼 ， 可能导致本身疾病加重 ， 甚至诱发其他意外发生

　　头撞树、甩鞭子 ， 或者一群人围在一起仰天长“笑”……一些中老年朋友的健身“野路子”视频频繁登上网络热搜 。 这些“野路子”让人看得“不明所以” ， 被网友们戏称为搞笑的衍生物 。

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