2. 深呼吸
还有就是你会发现在你紧张的时候 ， 你连呼吸都显得非常紧张基础 ， 这是非常不对的 ， 你要注意深呼吸 ， 在你深呼吸的时候你会发现你的心态都好了很多 ， 这个时候你就会慢慢的平复下心情 。
蜂蜜教育叮嘱：高考并不可怕 ， 你要相信你自己这几年的付出 ， 你要相信只要你有付出就一定有回报 ， 高考不是说考得好不好 ， 而是你会不会有遗憾 ， 不遗憾就好 。
你们还有什么缓解紧张小妙招？欢迎大家屏幕下方留言 。
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