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我的早餐日常 用眼睛发现美,用相机记录生活 日子一天天过,餐具也越来越多。 后宫佳丽三千,每天都想着宠幸谁。 . 偶尔需要仪式感一下在美国波多黎各小岛看着加勒比海,喝着果汁,吃着早餐三明治的日子。
By 陈leona
用料
- 低糖面包片 2片
- 鸡蛋 1个
- 火腿肠 1根

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1、煎火腿肠备用

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2、煎太阳蛋备用

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3、面包片夹一个鸡蛋

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4、摆上火腿肠

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5、挤上番茄沙拉酱后就可以享用啦??
小贴士我买的是控糖面包片,低脂又饱腹感的早餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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