食物一：大蒜

这可是家家厨房里面都有的 ， 且大蒜不但可以抗癌防癌 ， 还可以保护我们的血管呢 ， 就其里面拥有大量的维生素E和维生素C ， 也有丰富的大蒜素 ， 大蒜新素 ， 硒元素等 ， 而这些呢则能降低血脂外 ， 还具有阻止斑块聚积的作用 。 也可以清理血管内细菌毒素呢 。

----会吃血管才会干净通畅 ， 每顿常吃一味一葱一豆一菜 ， 清血管废弃物//----

• 健康|胃癌专挑四类人下手，医生提醒：日常做好这几点，胃才会更好
• 糖尿病患者合并心血管疾病诊治专家共识3---糖尿病合并高血脂
• 你的心脏“肠”做主——心血管疾病又一元凶：肠道菌群
• 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
• 吃鱼油预防心血管病？医生告诉你真相！ ??
• 揭底号称可“降三高、调理心血管”的南山二脂，这款食用油当真是特医食品？
• B超检查：报告单显示肝脏内稍高回声，考虑肝内血管瘤怎么回事？
• 严格的生活方式干预或增加T2DM心血管死亡风险——Look AHEAD研究
• 六旬老人血管硬如石头，郴州专家上演“钻心术”打通患者生命路
• 茄子和它才是绝配！夏天这样吃茄子，清除血管垃圾，胜过几副药