膝关节屈曲20-30度或伸直时疼痛最明显 。

有时疼痛甚至会放射至大腿及小腿的外侧和发生关节弹响 。

什么是髂胫束

髂胫束 ， 英文缩写ITB 。 是包绕大腿的深筋膜——阔筋膜的外侧增厚部分 。 起自髂嵴前外侧缘,其上分为两层,包裹阔筋膜张肌,并与之紧密结合不宜分离.下部的纵行纤维明显增厚呈扁带状,后缘与臀大肌肌腱相延续.髂胫束下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊 。

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