朋友们，我是泌科胥医师，常言道：世上有3忘：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。能够做到，身体自然不会被病痛羁绊！健康，也是会整整陪我们几十年甚至上百年的伙伴！可以说和我们形影不离！胥医师每天都会分享一些健康的知识，为您的健康打好基石！关注我，让健康伴您左右！

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青梅中铁含量丰富，有益于补血。青梅还含有多种生物碱，能扩张外周血管，加速血液循环，降低血压，保护心脏。

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绿梅中含有的胡萝卜素在进入人体后会转化为维生素AN，可以保持皮肤粘膜的健康，缓解皮肤粗糙、干燥等症状，还能促进眼睛产生感光色素，减轻眼睛疲劳，防治夜盲症。

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【 远离|不想子宫早衰的女性，每晚吃点零食，养护卵巢，远离妇科炎症】青梅对女性皮肤的营养也有很大的好处，不仅可以有效地促进人体皮肤的新陈代谢，而且还含有天然的有机酸和丰富的矿物质，保持卵巢，远离妇科发炎。

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