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运动结束后要做的事
运动结束后要持续补中水分，并补充均衡的营养；需要特别注意的是，一型糖尿病患者的血糖，在运动过后的48小时，有可能会因控制不好而骤然降低，因此即使从事的运动强度只有中等，仍建议在运动过后规律地监控血糖。
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