质子泵抑制剂|这些行为可导致菌群失调，您应该注意( 四 ) 在过去的十多年里

文章插图
发现菌群失调四：你有过重大感染吗？
抗生素并不是导致菌群失调的唯一原因。胃肠道感染本身也会破坏肠道菌群，随后微生物多样性的减少会导致对疾病的易感性增加。许多患者把他们健康状况下降的开始归因于一个感染性事件，比如感染后肠易激综合征。高达10%的克罗恩病和溃疡性结肠炎等炎性肠病患者如克罗恩病和溃疡性结肠炎都指向一个重要的感染性事件标志着他们疾病的开始，特别是之前使用过抗生素，肠道菌群已经破坏的患者。
文章插图
大多数肠道菌群失调的患者都有多种风险因素，包括服用抗酸药物、大量抗生素、间歇性使用类固醇治疗炎症以及生命早期大量垃圾食品的摄入。使用抗生素治疗痤疮往往是最具破坏性的因素，因为这些药物对肠道细菌非常有害，且治疗通常持续数月甚至数年，但是通常是多种因素的综合作用把人们推到奔溃的边缘并产生症状。这些症状实际上就是菌群失调的临床表现，因人而异：有些人经常发生阴道酵母菌感染；另一些人腹胀或胃肠道不适；有些人会出现脱发、痤疮或不明原因的荨麻疹；有的人则表现为极度疲劳。不同的人表现出不同的症状可能与肠道中哪些种类的细菌数量减少或那些细菌物种占据主导地位密切相关。
自身免疫性疾病，比如克罗恩病、甲状腺炎、红斑狼疮、多发性硬化症、乳糜泻以及其它几十种疾病，都可能是菌群失调的迹象，而且这种现象变得越来越普遍。但是，菌群失调并不是引起自身免疫性疾病或其它疾病的唯一原因。了解肠道菌群失调的潜在表现可以帮助我们找出肠道菌群破坏是否是我们健康问题的根源。如果你恰好正在遭受某些疾病而查不出病因或者任何治疗都达不到好的效果时，不妨对照一下自己是否有上述这些行为。停止这些行为，给肠道细菌一个健康茁壮生长的环境，是迅速达到健康的最佳途径。
图片均来自网络