拇趾趾腹下方 ， 棉花棒以斜45度角 ， 用力往上按压第1、2关节 。

3

对应部位：肩膀（锯齿线）

----一根棉签 ， 就能让你的酸痛、去无踪？//----

趾头向外压 ， 先框起“肩膀反射区”外缘 ， 再在框内从姆趾到小趾边移动、边画大大的锯齿线 。

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