白开水→肾脏

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如果饮水过少 ， 尿液生成就会减少 ， 尿液中含有的代谢产物或毒素的浓度就会增加 ， 不利肾脏健康 。 特别是当服用对肾脏有一定不良应用的药物时 ， 饮水少时伤肾的几率更高 。

山药→胃

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