纤维|英国《自然》杂志：每天25克膳食纤维，死亡风险降低15%

2021-01-12 04:38 阅读(49)

觉得并发症就像悬在自己头顶的一柄利刃，恐之不及，终日懦懦。其实经过自己20年的临床实践，我发现糖尿病并发症与这些因素有关：1.患病时间——10年以上眼肾并发症可见，心脑血管并发症常与患糖尿病年限无关。2.治疗状况——包括三高是否全面控制，不仅是血糖...

2021-01-12 04:38 阅读(12)

【纤维|英国《自然》杂志：每天25克膳食纤维，死亡风险降低15%】 【英国《自然》杂志：每天25克膳食纤维 ， 死亡风险降低15%】近期 ， 英国《自然》杂志子刊一项综述详细阐述了膳食纤维在疾病防治中的作用：1.够使肠道对铁、锌、钙等关键元素的摄入能力增强;...

2021-01-12 04:38 阅读(32)

认为洗头会引起寒气入侵体内，导致身体免疫力和抵抗力下降，那么月经期间到底能不能洗头呢？月经期间能不能洗头？月经期间是可以洗头的，最好要用热水洗头，洗完以后要用热风吹干，及时吹干能预防寒气入侵，避免月经不调、痛经等出现。所以月经期间是可以洗头...

2021-01-12 04:38 阅读(36)

传统以除去果核的干燥成熟果肉入药，主要产地分布在甘肃、河南、湖南、山西和陕西等省。山茱萸首载于《神农本草经》，称“山茱萸味酸平，主心下邪气、逐寒湿痹，去三虫，久服轻身”。山茱萸是我国传统的名贵滋补中药材，味酸、涩，性微温，归肝、肾经，具有补...

2021-01-12 04:36 阅读(11)

不过很多花友表示，自己家里的金枝玉叶总是频繁黄叶，而且外形也非常瘦弱，毫无生机。其实这种情况是比较常见的，但是我们可以通过一些养护上的改变，让金枝玉叶恢复生命力，长出更旺盛的枝叶。 如果你家里的金枝玉叶长势差，那么不妨剪一剪，再控一控，就能...

2021-01-12 04:36 阅读(40)

庭院台阶，应用于各类庭院，无论入户门庭的台阶，抑或是处理坡地高差时设的台阶，都需赋予个性及自然美。想要这样一个院子，曲径通幽处，庭院花木深深，小园留香径，新绿至门前。秋日折桂，冬日赏梅，只摘一朵置案头，便香了一室心房。椅坐窗前，满院的花香扑...