米饭杀手——家常豆瓣鱼


米饭杀手——家常豆瓣鱼文章插图
这道菜四川人家家户户都爱吃 , 我也是从小吃到大 , 等长大了离开四川 , 也时常想念这种家乡味 , 便自己动手做 。 记得妈妈做这道菜 , 会放泡椒泡姜 , 还会放藿香 , 自己在外面条件有限 , 泡椒泡姜味道不正宗 , 藿香买不到 , 还是缺了点家乡特有的味道 , 不过也是很好吃的哦!
By Echo的小房子
用料

  • 桂鱼 一条
  • 盐 适量
  • 大蒜 3瓣
  • 老姜 2片
  • 葱 适量
  • 油 适量
  • 郫县豆瓣 2勺
  • 酱油 1勺
  • 蒜苗 少量
  • 香菜 1根
做法步骤
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【米饭杀手——家常豆瓣鱼】1、桂鱼处理好洗净后划花刀 , 撒少量盐腌五分钟后洗净用厨房纸吸干水分备用 。 加盐可以去一点鱼表面的粘液起到去腥的作用 。其实四川做这道菜都是我们鲫鱼 , 鲫鱼肉做出来比较清甜 , 但是鲫鱼太多刺了 , 就换成桂鱼了~
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2、准备调料:豆瓣酱剁细 , 姜蒜切末 , 葱 , 蒜苗和香菜切细 。
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3、油开后下鱼炸一下 , 一面两三分钟吧 , 炸到表皮有点焦就行了 , 不用煎熟 。 (注意保护好自己 , 油会溅出来 , 我一般用锅盖保护自己哈哈哈)
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4、煎好盛出备用 。
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5、锅中下豆瓣酱姜蒜小火慢炒炒香 , 炒出红油 。
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6、加水烧开 , 加入酱油 。
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7、加入桂鱼煮约十分钟(视鱼的大小而定 , 跟蒸鱼时间差不多) , 中间可以翻个面 。
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8、把鱼盛出后调料汁 。 加入水淀粉烧至汤汁浓稠 , 加入葱蒜苗和香菜 , 撒一些花椒粉 , 稍微煮一下 。
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9、浇在鱼上就好啦!超级入味 , 超级下饭的家常都豆瓣鱼就做好啦!
小贴士1.鱼最好用鲫鱼 , 怕刺的用别的鱼也可以 , 我这次用的桂鱼 。 因为上次用鲫鱼被卡过 。2.调料上也可以根据自己的爱好配 , 喜欢有点酸甜口的 , 最后调料的时候可以加少许白糖和醋~
桂鱼的营养功效肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血
做菜好吃都有技巧 , 我的每道菜都有小妙招 , 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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