抑郁症：有抑郁症的人，常见6种表现，不妨自测下，若你都没有，值得庆幸 |心情低落|没有食欲|

在以前大家听到抑郁症的事情还很少，但是现在说到谁患有抑郁症已不足为奇。不光是普通人中有很多抑郁症患者，其实，不少明星、知名人士也深受此病困扰。其中我们最熟悉的哥哥张国荣，就是因抑郁症让他选择在17年前的四月一日，纵身一跃，告别人世的。
之所以现在抑郁症发病率越来越高，主要是因为现今社会压力日益增大，很多人既要应对繁重的工作，还得处理各种复杂的人际关系，加上家庭关系和个人情感困扰，就难免会在心理上出现些问题。

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如果没有良好的干预和疏导方式，就可能让这些小问题最终演变成严重的心理疾患，而抑郁症就是心理疾病中非常严重的一种，这也就是我们在生活中越来越多地听到有人因患抑郁症而自杀的原因。
一个个鲜活的生命只因抑郁症而选择离开人世，不禁令人惋惜。所以对于抑郁症这种心理疾病，也要重视起来，做到早发现，早干预，早治疗，早早摆脱抑郁症这个恶魔，快快乐乐的生活。

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那么要如何做到早发现呢？患有抑郁症的人，常见下面这6个表现：
1、心情低落，快感缺失
抑郁症顾名思义，就是不快乐，有抑郁倾向的人感觉生活没有快乐可言，对什么事都提不起兴趣，哪怕是人人都觉得开心快乐的活动，即使参与进去，也觉得没有什么可以高兴的地方。
轻度抑郁症患者会有意回避社交活动，悲观消极，焦虑苦闷，而重度患者会选择离群独居，不与外人，甚至是亲人有任何来往。整日消沉绝望，感觉不到快乐，即便自己明明知道这样不好，也深陷其中无法自拔。

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【抑郁症：有抑郁症的人，常见6种表现，不妨自测下，若你都没有，值得庆幸】
2、没有食欲
抑郁症患者不仅对其他事不上心，对吃饭也不上心，就是自己以前喜欢的食物摆到面前也无心去吃。结果导致身材日益消瘦，体重减轻，严重时会茶饭不思，厌食，不过也有少数的抑郁症患者会突然变得胃口大开，非常能吃。

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3、经常感觉疲惫，身体出现不适
患有抑郁症的人，总会无缘无故的感觉持续性的疲惫，这种疲惫不仅来源于身体还来源于心理，做事不积极主动，干任何事都觉得自己力不从心，干不好。严重的患者对于自己的个人卫生，日常饮食都懒得上心，不愿意去做。而且身体会出现种种不适，会常觉自己胸疼，或是别处疼痛，便秘，心慌气短等，可是去医院检查却无大碍，即使对症治疗也成效不大。

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4、睡眠出现问题
大多数抑郁症患者会表现为入睡容易，但是极易清醒，往往睡几个小时就醒来了，醒来后，情绪会处于抑郁当中，内心充满失落和无助。也有的抑郁症患者会出现入睡困难，睡眠中经常做噩梦的表现，还有少数抑郁症患者会出现极度嗜睡的表现。
5、总是自卑
轻度抑郁症患者时常会有自卑情绪，觉得自己没有存在感，不具有人生价值，而重度患者会认为自己一无是处，活着没有任何意义，于是就想早早离开人世，中间还会伴有强烈的负罪感和内疚感。