#济南新闻广播美食乐翻天#【厨房小窍门】炒青菜老发黄?你得这样做!
炒青菜是一道最简单而又最困难的菜 , 一道好的炒青菜 , 既要保持青菜原有的鲜亮色彩 , 又要保证味道不能苦涩 , 口感也得爽脆清香 。 要同时具备这些条件 , 可真的不容易 。
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【#济南新闻广播美食乐翻天#【厨房小窍门】炒青菜老发黄?你得这样做!】炒之前 , 你们可以把青菜洗干净切好 , 撒上半勺盐 , 拌均 , 过了2、3分钟之后 , 控去盘中水分再炒就能保持青菜的脆嫩鲜清了 。
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如果之前你没有进行撒盐这一步骤 , 那么在下锅时要多放些油 , 青菜没有油的话 , 炒出来色泽不会好看 。
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另外需要注意的是 , 炒青菜一定要旺火快炒 , 切忌小火慢煨 , 否则出锅时很容易蔫掉 。
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放盐时机也很关键 , 如果是水分多的蔬菜 , 尽量要出锅的时候才放盐 , 否则会逼出蔬菜里的水分 , 也影响菜的色泽 。 如果是水分少的蔬菜 , 可以早点放盐 , 可以让蔬菜快点出水 , 以免炒糊 。
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掌握好今天这些小技巧 , 青菜想不好吃都难~
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