陈滢|陈滢入行被嘲太胖！昔日婴儿肥蜕变性感女神！婴儿肥

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【陈滢|陈滢入行被嘲太胖！昔日婴儿肥蜕变性感女神！】

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陈滢最近受TVB力捧，在热播中的两剧《伙记办大事》及《爱美丽狂想曲》同样有份主演，令人气急升！这两剧中可见陈滢的婴儿胖和包包面明显消失，身形亦恰到好处。回想刚初出道时的陈滢，不少人都将目光放在她身形上，令她开始每天勤做运动，最后成功瘦身。到底女神陈滢有什么瘦身绝招呢？大家不妨参考一下！陈滢公开成长旧照中学年代原来是「四眼妹」通常公开「成长片段」都是结婚时找出来剪辑用的，不过陈滢上年就在Instagram公开了5张由细到大不同年代的旧相片，清楚见到五官变化：
89年出世的陈滢有一姊一弟，自小在加拿大温哥华长大，是华裔加拿大人。就算是发育期间的四眼妹，都有精致五官。
陈滢于加拿大University of British Columbia工商管理系学士，毕业照已经跟22岁入行时的靓样差不多，并无大太的变化。陈滢家底丰厚22岁拍隐影眼镜广告入行宅男女神陈滢屋企家底丰厚，有指陈滢妈妈的第二任丈夫在内地从事房地产生意，有商场大王之称，在广州有一栋6层楼高的商场，在港都住豪宅及揸名车。陈滢原名郑钰滢，生父早逝母亲改嫁广州陈姓富商，由继父供书教学，所以陈滢改跟继父姓陈。在加拿大读书毕业后， 22岁回流香港加入starzpeople模特儿公司做艺人， 2012年接拍了《寒战》及《together 在一起》，不过最令人印象深刻是2011年接拍的隐形眼镜广告，饰演论尽四眼妹的陈滢：「当时来香港作交换生，在机缘下便接拍了那个广告。」女神陈滢也有反叛期激到婆婆揸菜刀追着跑陈滢坦言以前都曾经历反叛期，令婆婆非常担心：「最记得有一次在中学时期，大家都知女孩子大个咗就成日想出去玩」陈滢就试过放学没有回家跟朋友出去玩到夜晚，期间婆婆不停打电话给她，隔几分钟就打一次。最后陈滢还是没有听电话，一来她心里好害怕，另外又觉得出去玩没有问题，自己的生活比较重要。结果回到家，陈滢发现婆婆坐在客厅，手上拿着菜刀！婆婆见到她即大闹「死女包」，责骂她没有接电话，一边闹一边追住渠，听到都觉得惊呀！
陈滢有空便与婆婆FaceTime 陈滢又表示婆婆非常疼爱和关心自己，担心她一个人住没有汤水饮、又担心她在娱乐圈这个大染缸被人斯骗、在报纸杂志看到新闻又会好担心等等。陈滢就话因为婆婆的关系，让她发现好多人看到报道写的就信到十足，所以自己要更加检点；另外陈滢又教识婆婆用FaceTime ，一有时间就可以与婆婆「倾偈」！相比2014年无线剧集《M Club 女人俱乐部》饰演陈慧珊年青版的陈滢，当时的包包面明显可见。不过拥有清纯面貌具精致五官的陈滢就因剧集令人气急升，更被网民称为「宅男女神」，在同年参演的第二部剧《四个女仔三个BAR》中更担当为第三女主角！陈滢瘦身绝招积极做运动瘦身陈滢刚初出道的时候，不少人都将目光放在她身形上，连她自己也说：「最初入行时，时常听到别人批评自己不够美、不够瘦。」初时听到外界对自己身形和外貌的批评时，陈滢当然不太习惯，也曾为此感到不高兴。陈滢笑言批评的说话听多了，就会习惯，最重要是调整自己的心态和接受批评，她相信别人的批评必有原因，陈滢现在学会了将负面批评转化为正面的动力，而她的瘦身绝招就是勤做运动瘦身。入行初期，从陈滢脸上和手手脚脚，不难看见她确实有点婴儿胖。当初对于别人对她身形和外貌的批评，女神当然也会不高兴。但后来陈滢将批评转化为动力，每天勤做运动，现在包包脸也不见了！陈滢全靠勤做拉筋运动为了以最佳状态拍剧，陈滢曾用尽任何方法，喝柠檬加糖浆和辣椒的饮品，其余什么食物也不吃，的确在短时间内瘦下10磅，但这样的瘦身效果实在不持久又不太健康。现在陈滢喜欢选择健康的瘦身方法，就是做运动了！她告诉我们勤做运动对瘦身最有效，除了身形会更fit之外，皮肤也会变得更好！从陈滢的社交网络上，不难发现她热爱运动，加上陈滢本身有跳舞底子，所以身体四肢相当柔软，她不时会跳舞和做拉筋动作瘦身！以下这3套动作能帮助减腹、瘦大腿：陈滢拉筋动作第一招： Donkey Kicks主要锻练臀部和腿部肌肉，对于舒缓下背酸痛或不适很有效，十分适合长期坐在办公室的OL们睡前做！双膝跪地，双手支撑地面，右脚膝盖呈现弯曲状，臀部放松并将右脚向上抬起维持15秒，记得收紧臀部肌肉、背部要直不弯曲，然后换另一只脚重复动作。左右抬腿15次为一组，建议共做4组。陈滢拉筋动作第二招：同样双膝跪地，双手支撑地面，右脚膝盖呈现弯曲状，姿势有点像预备开跑，提起右脚往前卷曲至左手肘位置，记得做动作时换气，然后换另一只脚重复动作。左右抬腿15次为一组，建议共做4组。