吃货小萌萌适合孩子吃一道家常菜，好吃又下饭，关键是还非常有营养

有很多妈妈都不知道给孩子做什么样的家常菜，总是觉得自己的孩子特别的挑食，担心孩子会营养不良，那么小编今天给你们推荐一道家常菜，每一道都特别适合孩子吃，好吃又下饭，关键是还非常的有营养。
鸡丁西兰花汤（鸡丁上汤西兰花），看样子都觉得非常的好看，颜色搭配的也非常的漂亮，简直是一盘色香味俱全的汤，而且鸡肉经常吃的话，不仅可以提高免疫力，而且还可以补充适当的营养物质，西兰花中营养成分也是非常充足的，对孩子的发育是非常有帮助的。
1. 主要食材准备（西兰花、鸡胸肉、香肠、粟米粒）、配料准备（猪油、食盐、鸡精、料酒、淀粉）

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2. 西蓝花洗净切块，水煮沸后加一勺食盐，放入西蓝花抄一下，断生就可滤水捞出

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3. 鸡肉切1CM小丁，加2勺料酒，盐， 1勺淀粉腌制10分钟以上

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4. 香肠切丁（没有香肠也可以用火腿肠或者腊肉代替），其他配料准备

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5. 起锅加热一大勺猪油

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6. 先煎炒鸡丁

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7. 再加入粟米粒和香肠丁一起翻炒

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8. 再加入焯过水的西蓝花一起翻炒

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9. 加入水，盐，鸡精调味。因为西蓝花已经焯过水所以只有水沸腾10秒就可关火，当然喜欢吃软烂口感的西蓝花也可以多煮一会儿

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10. 装碗啦！又是汤又是菜，有荤有素，一个菜就能搞定一顿饭啦，小孩超喜欢

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