1.猪脑

中医说它能“补骨髓 ， 益虚劳” ， 并有补脑作用 。 但现代医学认为 ， 它是一种高胆固醇食品 。 据分析 ， 每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克 ， 列各类食物之首 。 高胆固醇食品长期服用 ， 对预防脂肪肝也是不利的 。 对已患有脂肪肝者 ， 理应忌食为妥 。

----一旦确诊“脂肪肝” ， 4种食物少吃 ， 每多吃一口 ， 脂肪肝加重一分//----

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