----让你身体倍儿棒//----

让你身体倍儿棒

多吃海鲜

海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等 ， 经常食用能促进免疫功能 。

经常喝茶

科学家发现 ， 茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质 。 由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒 ， 因此 ， 可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上 。 ???

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