注意：捏脊法适合5岁以下的孩子 ， 这个方法没有副作用 ， 还可以提高孩子的免疫力 ， 但要注意 ， 孩子皮肤娇嫩 ， 推捏前 ， 要在局部抹一些爽身粉或香油 。

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3、揉捏四缝穴：

四缝穴每只手只有4个 ， 因它位于掌心朝上 ， 从食、中、无名、小指指尖朝下数 ， 第二个关节的横纹中央 ， 故称“四缝” 。 揉搓这8个穴位时 ， 要有一定的力度 。 可用自己的大拇指指腹在上 ， 食中指在下 ， 沿着孩子的小手指 ， 一直揉捏到食指 ， 每个穴位揉40次左右 。

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