春节假期有限 ， 而亲朋好的聚会多集中在这几天 ， 很多人不得不一天吃4-5餐 ， 而每餐又少不了大鱼大肉 。 人体胃黏膜上皮细胞寿命较短 ， 每2-3天就应修复一次 ， 如果上顿还未消化 ， 下顿又填满胃部 ， 胃始终处于饱胀状态 ， 胃黏膜就不易得到修复的机会 ， 进而会引发胃部不适 。

第二：过量饮酒 ， 刺激胃黏膜

春节的饭桌上 ， 啤酒、白酒、红酒等酒类往往是真正的“主角” ， 不喝上几杯似乎就难以配合亲朋相聚的喜庆氛围 。 人体对于酒精的耐受性不同 ， 过量饮用可能造成酒精中毒或胃部不适 。 尤其是有慢性胃病的人群 ， 过量饮酒可能导致胃病复发 ， 而很多人并没有及时、恰当处理 ， 如：放任不管、催吐、闷头大睡、喝茶水稀释等 ， 可能导致胃部不适加剧 。

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