----加拿大 2019膳食指南信息摘编//----

不同食物间的比例以及怎么吃更重要

在日常的饮食中每顿饭都测量食物的重量 ， 对于生活忙碌的人来说实际操作性很低 。 每个人的需求有所差别 ， 膳食指南给出的只是一个参考方案 。 在各种压力下 ， 对某些人来说测量和计算食物的分量和卡路里则成为限制性饮食或者因自己无法完成复杂的测量而沮丧 。

• 美国政治家，涉嫌操纵膳食指南，让全球人发胖
• 肥胖患者的“膳食指南”
• 4大健康膳食模式，你适合哪种？
• 美国政治家麦戈文、科学家，是如何操纵膳食指南的？
• 48人感染6人死亡！加拿大现认知障碍“神秘疾病”
• 国家卫健委：血液病、恶性肿瘤患儿平均住院总费用比2019年下降5.69%
• 经常被便秘的问题困扰？这7大“膳食纤维高手”了解一下！
• 科研 | Mol Nutr Food Res：母体摄入的膳食脂肪会预处理后代的肠道生态系统并改变感染性结肠炎的菌落抵抗力和免疫力
• 加拿大48人感染“神秘疾病”6人死亡 出现幻觉有认知障碍
• 饮食养生|七十岁老年人，应该补充哪些膳食补充剂？医生给您合理建议